¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? ¿Qué hace que incluso cuando sabemos que algo no nos conviene, sigamos diciendo que sí? En este episodio hablamos de la dificultad de sostener un “no”, del miedo a decepcionar, a perder oportunidades o a parecer poco comprometidas. Y también de cómo esta relación con los límites evoluciona a lo largo de la carrera artística.

¿Cómo reconocer si lo que sentimos es miedo o intuición? ¿Qué señales nos da el cuerpo cuando una decisión no está alineada con nosotras? En este episodio te acompaño a mirar tus “sí” y tus “no” como elecciones conscientes, que no solo protegen tu energía, sino que también direccionan tu vida y tu carrera. Porque cada “no” que te das permiso para decir, es también un “sí” a ti misma.

🎧 Si alguna vez has sentido que te cuesta poner límites, que decir “no” te genera culpa o miedo a perder tu lugar, este episodio es para ti. Te ayudará a entender de dónde viene esa dificultad, cómo transformarla y a recordar que cuidar tus límites también es una forma de cuidar tu arte.

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