Artistas que actuaban peor en público que en los ensayos.
Artistas que sentían que nunca era suficiente, por mucho que se esforzaran.
Artistas que confundían autoexigencia extrema con compromiso.
Artistas que se sentían agotadas, perdidas o descoenctadas de aquello que amaban.
Artistas que intuían que algo dentro de ellas estaba condicionando profunzamente cómo vivían su vida artística y personal.
Por eso creé el ARTISTEST®
Para ayudarte a comprender qué está pasando realmente en tu momento actual como artista y qué necesitas para avanzar sin seguir sosteniéndote desde la presión, el miedo o el desgaste.
✅ Cómo está impactando tu mundo interno en la forma en la que creas, te expones, decides y sostienes tu carrera.
✅ Cómo dejar de vivir tu carrera desde la supervivencia y empezar a construir una relación más sostenible contigo y con tu profesión.
✅ Cómo seguir creciendo artísticamente sin perderte a ti misma en el proceso.
✅ Por qué llevas tiempo sintiendo bloqueo, ansiedad, desconexión o agotamiento aunque sigas esforzándote.
✅ Qué necesitas realmente en esta etapa para avanzar con más claridad, confianza y coherencia.
✅ En qué fortalezas puedes apoyarte ahora mismo y qué aspectos están pidiendo atención o transformación.
Para que puedas entender con más claridad qué está condicionando hoy tu forma de vivir tu carrera y cuáles son las prioridades reales de este momento.
Donde descubrirás herramientas, enfoques y claves para empezar a construir una carrera (y una vida) más sostenible, coherente y disfrutada.
El ARTISTEST® nace de mi experiencia acompañando a artistas a mejorar no solo su rendimiento, sino también su calidad de vida.
Soy Marta Garay, psicóloga sanitaria especialista en alto rendimiento y psicoterapia integrativa, intérprete, docente y creadora.
Trabajo con artistas escénicas ayudándolas a comprender cómo su vida interna impacta en su manera de crear, exponerse, decidir, vincularse y sostener su carrera. Soy profesora en universidades y conservatorios, autora de libros relacionados con la psicología para artistas y creadora del podcast Artista en Expansión.
Fruto de esta visión integral he desarrollado el Método Garay, un enfoque de acompañamiento personalizado donde lo artístico, lo profesional y lo personal se trabajan de la mano.
Mi trabajo no consiste solo en ayudarte a rendir mejor. Consiste en ayudarte a construir una forma más consciente, coherente y sostenible de vivir tu carrera artística.
